LA COLUMNA DE LA DOCTORA MARISOL MUÑOZ

Muchos aprovechamos el principio de año para declarar nuestras intenciones sobre lo que deseamos cambiar o mejorar en nuestras vidas y en el mundo. Hacemos propósitos de empezar hábitos constructivos, y terminar los destructivos. Fijamos metas a corto y a largo plazo, y trazamos planes dirigidos al alcance de estas metas. Pensando en nuestro bienestar, en el de nuestros niños y familias, y en el de la sociedad y humanidad hacemos promesas, con la mejor intención de cumplirlas. Mas son pocos los que logran mantener las llamadas resoluciones de año nuevo. “El infierno está lleno de buenas intenciones.”

¿Cómo mantener la motivación? ¿Cómo impulsarnos a nosotros mismos y los unos a los otros?

¿Qué tal si tomamos inspiración del nombre de esta informativa e inspiradora publicación?

¡Impulso!

•​Acción: Los actos hablan, cuentan, revelan, muestran, motivan, incitan, instigan, inspiran, impulsan, también impiden.
•​Idealismo: No perdamos la inocencia y el idealismo que nos inspiran e impulsan con esperanza.
•​Amor se escribe con I: Intuitivo, Introspectivo, Iluminado, Impulsado, Inspirado, Inteligente, Inmenso, Industrioso.

También

El fuego quema,
también calienta y alumbra.
El agua inunda,
también hidrata y limpia.
El viento revuelca,
también refresca e impulsa.
La gente destruye,
también aprende y construye.
Lo perjudicial y peligroso
también puede ser válido y valioso.

NobleRoble

Gracias, roble.

Por la fiel compañía,
noche tras noche,
día tras día.
Por el ejemplar ejemplo,
impulsando callado
raíces y ramas
desde el germen,
desde el centro.

Por servir de hogar,
por dar de comer,
por cada día cambiar,
por permanecer.
Plegaria Para el Planeta

Hogar Tierra, ¡guau!
Anonadados estamos por tu poder, por tu belleza,
por la sabiduría de tu naturaleza.

Hogar Tierra, ¡gracias!
Nido, cueva, madriguera, matriz de todos.
Madre fiel de quienes nadamos en tus aguas, volamos en tu cielo, andamos en tu suelo.
Punto de partida y punto final.

Hogar Tierra, ¡disculpas!
Los hechos humanos te hemos puesto en punto suspensivo…
Henos aquí,
algunos ingenuos, otros inocentes, todos ignorantes.

Seamos todos inspirados e impulsados
por Tus procesos, Tus productos y Tus promesas.

Reparemos el daño,
restauremos lo que podamos del antaño este año.

Procedamos con reverencia,
con conciencia, con prudencia, ¡y con urgencia!

“Las palabras se las lleva el viento.” Es importante tomar acción. Decidir tomar medidas específicas y realistas que podamos llevar a cabo regularmente, integradas a nuestro diario vivir. Sentar metas diarias, semanales, mensuales, según sea apropiado.
Identificar las circunstancias que facilitan e impulsan y las que obstaculizan o impiden el mantenernos fiel a nuestras intenciones. Aumentar la presencia de los factores facilitadores, y evitar las personas, lugares y situaciones que interfieren con nuestros propósitos.

“La fe mueve montañas.” Buscar inspiración y ánimo, para fortalecer la determinación. Mantener la meta en la mirilla y conservar una actitud optimista.

Celebrar cuando nos comportamos de acuerdo a nuestros propósitos, y las aproximaciones a nuestras metas.

“Paso a paso, se llega lejos.” La persistencia paga. Habrá obstáculos, deslices, y recaídas. Lo crucial es coger impulso, y volver a emprender la marcha. “Para atrás, ni para coger impulso.”
Para más información e inspiración, escriba a la Doctora Marisol a doctoramarisolmunoz@gmail.com.

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